Was, wenn du nie kaputt oder falsch gewesen bist?
Sondern nur die Verbindung zu dir und deiner einzigartigen Stärke als Frau verloren hast?
Lass uns diese Verbundenheit zu dir entdecken: Komm nach Hause in dir und entfalte dein Potential.
Mit Nervensystemarbeit und Zyklusachtsamkeit
Fühlst du dich überfordert, müde und erschöpft davon allen Anforderungen gerecht zu werden?
Wir Frauen haben zwar nun endlich so viele Rechte, wie seit Jahrtausenden nicht mehr. Trotzdem sollen wir unser Leben und unsere Arbeit noch immer nach männlichen Standards gestalten. Und das obwohl wir ganz andere Stärken, Bedürfnisse und Zyklen haben.
Dank unseres Menstruationszyklus funktionieren wir anders. Das ist kein Handicap, sondern ein Geschenk. Denn dein Menstruationszyklus erlaubt es dir, deine verschiedenen Stärken im Laufe eines Monats zu durchlaufen - wenn du weißt, wie du im Einklang mit deinem Zyklus lebst.
In deinem Nervensystem sind all deine bisherigen Erfahrungen gespeichert. Um alte Muster und Konditionierungen zu verändern, ist es also dein bester Verbündeter. Es wird Zeit, dass du deinen Kopf nicht die ganze Arbeit alleine machen lässt. Sondern deinen Körper - dein Nervensystem und deinen Zyklus - mit an Bord holst.
Ich begleite dich dabei, dein Nervensystem zu stärken, alte Muster zu lösen und im Einklang mit deinem Menstruationszyklus zu leben.
- Finde deinen femininen Weg in dieser Welt. -
So unterstütze ich dich auf deinem Weg:
Ein guter Einstieg:: Nervous System Care
Freunde dich mit deinem Nervensystem an und lerne es zu verstehen. In diesem Workshop vermittle ich dir die Grundlagen zu deinem Nervensystem und zeige dir, wie du es mit einfachen Tools im Alltag stärken kannst. Sie unterstützen dich auch in herausfordernden Situationen mit Gefühlen wie Überforderung, Ohnmacht oder Wut umzugehen. Auf dich wartet ein lebendiger Mix aus Theorie und Praxis.
Ganz individuell für dich:: Körperbasiertes 1:1 Coaching
Was wird für dich möglich, wenn du dir selbst und deinem Weg vertraust? Dich gut um dich kümmerst? Im 1:1 Coaching kombiniere ich Nervensystemarbeit, Zyklusachtsakmeit und gesprächsorientierte Ansätze individuell nach deinen Bedürfnissen. Denn gemeinsam mit deinem Körper findest du den Weg in ein besseres Leben - ein Leben, dass sich wirklich nach dir anfühlt.
Hej, ich bin Susanne!
Bis ich Mitte 20 war, habe ich versucht, mich einfach nur anzupassen und in die von maskulinen Energien geprägte Welt zu passen. Das hat nicht wirklich gut funktioniert. Nach meinem Burnout war ich dann bereit, in mich hineinzulauschen.
Auf meinem Weg entdeckte ich die Arbeit mit dem Nervensystem und Zyklusachtsamkeit. Und damit fand ich endlich ein Zuhause in mir. Jeden Tag erschaffe ich mir nun ein Leben, was sich nach mir anfühlt. Was meinen Maßstäben und Bedürfnissen als Frau entspricht. Dabei unterstütze ich auch Frauen wie dich auf ihrem Weg.
Finde in einen liebevollen Kontakt mit den Signalen deines Körpers - und damit zu deinem Nervensystem:
Blog
Du möchtest erstmal ganz unverbindlich in die Themen Nervensystemarbeit und Zyklusachtsamkeit hineinschnuppern?
